PlantsPack Logo
Plants Packvegan syndicate
All tools

Printable vegan cards

Restaurant cards in 20+ languages, E-number guide, and a hidden-ingredient cheat sheet. Print them or save as PDF to your phone for travel.

Each card prints on its own page. In the print dialog, choose "Save as PDF" to keep them on your phone.

English / English
Open

I am vegan

I do not eat any animal products. This includes meat, fish, shellfish, poultry, eggs, dairy, butter, cheese, cream, honey, gelatin, or any animal-derived ingredients. Could you please show me dishes that contain none of these, or prepare something simple from vegetables, fruit, grains, and legumes?

Thank you very much for your help.

plantspack.com/tools/cards
Spanish / Español
Open

Soy vegano

No como ningún producto de origen animal. Esto incluye carne, pescado, marisco, aves, huevos, lácteos, mantequilla, queso, nata, miel, gelatina, ni ningún ingrediente derivado de animales. ¿Podría enseñarme platos que no contengan nada de esto, o preparar algo sencillo a base de verduras, fruta, cereales y legumbres?

Muchas gracias por su ayuda.

plantspack.com/tools/cards
French / Français
Open

Je suis végane

Je ne mange aucun produit d'origine animale. Cela inclut la viande, le poisson, les fruits de mer, la volaille, les œufs, les produits laitiers, le beurre, le fromage, la crème, le miel, la gélatine, et tout ingrédient d'origine animale. Pourriez-vous m'indiquer des plats qui n'en contiennent pas, ou préparer quelque chose de simple à base de légumes, fruits, céréales et légumineuses ?

Merci beaucoup pour votre aide.

plantspack.com/tools/cards
German / Deutsch
Open

Ich lebe vegan

Ich esse keinerlei tierische Produkte. Dazu gehören Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Geflügel, Eier, Milchprodukte, Butter, Käse, Sahne, Honig, Gelatine sowie alle Zutaten tierischen Ursprungs. Könnten Sie mir Gerichte zeigen, die nichts davon enthalten, oder etwas Einfaches aus Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchten zubereiten?

Vielen Dank für Ihre Hilfe.

plantspack.com/tools/cards
Italian / Italiano
Open

Sono vegano

Non mangio nessun prodotto di origine animale. Ciò include carne, pesce, frutti di mare, pollame, uova, latticini, burro, formaggio, panna, miele, gelatina e qualsiasi ingrediente di origine animale. Potrebbe indicarmi piatti che non contengono nulla di tutto questo, o preparare qualcosa di semplice a base di verdure, frutta, cereali e legumi?

Grazie mille per il vostro aiuto.

plantspack.com/tools/cards
Portuguese / Português
Open

Sou vegano

Não como nenhum produto de origem animal. Isto inclui carne, peixe, marisco, aves, ovos, lacticínios, manteiga, queijo, natas, mel, gelatina, nem qualquer ingrediente derivado de animais. Poderia indicar-me pratos que não contenham nada disto, ou preparar algo simples com legumes, fruta, cereais e leguminosas?

Muito obrigado pela sua ajuda.

plantspack.com/tools/cards
Dutch / Nederlands
Open

Ik ben veganist

Ik eet geen dierlijke producten. Dit omvat vlees, vis, schaaldieren, gevogelte, eieren, zuivel, boter, kaas, room, honing, gelatine en alle ingrediënten van dierlijke oorsprong. Kunt u mij gerechten aanwijzen die hier niets van bevatten, of iets eenvoudigs bereiden met groenten, fruit, granen en peulvruchten?

Hartelijk bedankt voor uw hulp.

plantspack.com/tools/cards
Polish / Polski
Open

Jestem weganinem

Nie jem żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Obejmuje to mięso, ryby, owoce morza, drób, jajka, nabiał, masło, ser, śmietanę, miód, żelatynę oraz wszelkie składniki pochodzenia zwierzęcego. Czy może mi Pan/Pani wskazać dania, które tego nie zawierają, lub przygotować coś prostego z warzyw, owoców, zbóż i roślin strączkowych?

Bardzo dziękuję za pomoc.

plantspack.com/tools/cards
Czech / Čeština
Open

Jsem vegan

Nejím žádné živočišné produkty. To zahrnuje maso, ryby, mořské plody, drůbež, vejce, mléčné výrobky, máslo, sýr, smetanu, med, želatinu ani žádné suroviny živočišného původu. Můžete mi prosím ukázat jídla, která nic z toho neobsahují, nebo připravit něco jednoduchého ze zeleniny, ovoce, obilovin a luštěnin?

Velmi vám děkuji za pomoc.

plantspack.com/tools/cards
Swedish / Svenska
Open

Jag är vegan

Jag äter inga animaliska produkter. Det inkluderar kött, fisk, skaldjur, fågel, ägg, mejeriprodukter, smör, ost, grädde, honung, gelatin och alla ingredienser av animaliskt ursprung. Skulle ni kunna visa mig rätter som inte innehåller något av detta, eller laga något enkelt av grönsaker, frukt, spannmål och baljväxter?

Tack så mycket för hjälpen.

plantspack.com/tools/cards
Turkish / Türkçe
Open

Ben veganım

Hiçbir hayvansal ürün yemiyorum. Buna et, balık, deniz ürünleri, kümes hayvanları, yumurta, süt ürünleri, tereyağı, peynir, krema, bal, jelatin ve hayvansal kökenli tüm malzemeler dahildir. Bana bunlardan hiçbirini içermeyen yemekleri gösterebilir misiniz, ya da sebze, meyve, tahıl ve baklagillerden basit bir şey hazırlayabilir misiniz?

Yardımınız için çok teşekkür ederim.

plantspack.com/tools/cards
Russian / Русский
Open

Я веган

Я не ем никаких продуктов животного происхождения. Это включает мясо, рыбу, морепродукты, птицу, яйца, молочные продукты, масло, сыр, сливки, мёд, желатин и любые ингредиенты животного происхождения. Не могли бы вы показать мне блюда, которые ничего из этого не содержат, или приготовить что-нибудь простое из овощей, фруктов, круп и бобовых?

Большое спасибо за помощь.

plantspack.com/tools/cards
Arabic / العربية
Open

أنا نباتي صرف (فيغان)

أنا لا آكل أي منتجات حيوانية. وهذا يشمل اللحوم والأسماك والمحار والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والزبدة والجبن والقشدة والعسل والجيلاتين وأي مكونات مشتقة من الحيوانات. هل يمكنك أن تريني أطباقاً لا تحتوي على أي من هذه المكونات، أو أن تحضّر شيئاً بسيطاً من الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات؟

شكراً جزيلاً على مساعدتك.

plantspack.com/tools/cards
Chinese (Simplified) / 简体中文
Open

我是纯素食者

我不吃任何动物产品。这包括肉、鱼、贝类、禽类、蛋、奶制品、黄油、奶酪、奶油、蜂蜜、明胶以及任何动物来源的成分。请问能否给我看一些不含这些成分的菜,或者用蔬菜、水果、谷物和豆类做一些简单的菜?

非常感谢您的帮助。

plantspack.com/tools/cards
Japanese / 日本語
Open

私はヴィーガンです

私は動物性食品を一切食べません。これには肉、魚、貝、鶏肉、卵、乳製品、バター、チーズ、クリーム、はちみつ、ゼラチン、動物由来のすべての材料が含まれます。これらを含まない料理を教えていただくか、野菜、果物、穀物、豆類でシンプルな料理を作っていただけますか?

ご協力ありがとうございます。

plantspack.com/tools/cards
Korean / 한국어
Open

저는 비건입니다

저는 어떤 동물성 식품도 먹지 않습니다. 여기에는 고기, 생선, 해산물, 가금류, 달걀, 유제품, 버터, 치즈, 크림, 꿀, 젤라틴 및 모든 동물 유래 재료가 포함됩니다. 이러한 재료가 들어가지 않은 요리를 알려주시거나, 채소, 과일, 곡물, 콩류로 간단한 요리를 만들어 주실 수 있을까요?

도와주셔서 정말 감사합니다.

plantspack.com/tools/cards
Thai / ไทย
Open

ฉันเป็นวีแกน

ฉันไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใดๆ ทั้งสิ้น รวมถึงเนื้อสัตว์ ปลา อาหารทะเล สัตว์ปีก ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม เนย ชีส ครีม น้ำผึ้ง เจลาติน และส่วนผสมใดๆ ที่มาจากสัตว์ คุณช่วยแนะนำเมนูที่ไม่มีส่วนผสมเหล่านี้ หรือทำอะไรง่ายๆ จากผัก ผลไม้ ธัญพืช และพืชตระกูลถั่วได้ไหมคะ/ครับ

ขอบคุณมากสำหรับความช่วยเหลือ

plantspack.com/tools/cards
Vietnamese / Tiếng Việt
Open

Tôi ăn thuần chay

Tôi không ăn bất kỳ sản phẩm nào từ động vật. Điều này bao gồm thịt, cá, hải sản, gia cầm, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, bơ, phô mai, kem, mật ong, gelatin và bất kỳ thành phần nào có nguồn gốc từ động vật. Anh/chị có thể chỉ cho tôi những món không chứa các nguyên liệu này, hoặc chế biến món đơn giản từ rau, trái cây, ngũ cốc và các loại đậu được không?

Cảm ơn rất nhiều vì sự giúp đỡ.

plantspack.com/tools/cards
Indonesian / Bahasa Indonesia
Open

Saya seorang vegan

Saya tidak makan produk hewani apa pun. Ini termasuk daging, ikan, makanan laut, unggas, telur, susu dan produk susu, mentega, keju, krim, madu, gelatin, serta bahan apa pun yang berasal dari hewan. Bisakah Anda menunjukkan menu yang tidak mengandung bahan-bahan ini, atau menyiapkan sesuatu yang sederhana dari sayuran, buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan?

Terima kasih banyak atas bantuannya.

plantspack.com/tools/cards
Hindi / हिन्दी
Open

मैं वीगन हूँ

मैं किसी भी प्रकार के पशु उत्पाद नहीं खाता/खाती। इसमें मांस, मछली, समुद्री भोजन, मुर्गी, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, मक्खन, पनीर, क्रीम, शहद, जिलेटिन, और कोई भी पशु-व्युत्पन्न सामग्री शामिल है। क्या आप मुझे ऐसे व्यंजन दिखा सकते हैं जिनमें ये कुछ भी न हो, या सब्ज़ियों, फलों, अनाज और दालों से कुछ सरल बना सकते हैं?

आपकी मदद के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

plantspack.com/tools/cards
Greek / Ελληνικά
Open

Είμαι vegan

Δεν τρώω κανένα προϊόν ζωικής προέλευσης. Αυτό περιλαμβάνει κρέας, ψάρι, θαλασσινά, πουλερικά, αυγά, γαλακτοκομικά, βούτυρο, τυρί, κρέμα, μέλι, ζελατίνη και οποιοδήποτε συστατικό ζωικής προέλευσης. Θα μπορούσατε να μου δείξετε πιάτα που δεν περιέχουν τίποτα από αυτά, ή να ετοιμάσετε κάτι απλό από λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και όσπρια;

Σας ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια.

plantspack.com/tools/cards
Hungarian / Magyar
Open

Vegán vagyok

Nem eszem semmilyen állati eredetű terméket. Ez magában foglalja a húst, halat, tenger gyümölcseit, baromfit, tojást, tejterméket, vajat, sajtot, tejszínt, mézet, zselatint, valamint bármilyen állati eredetű hozzávalót. Tudna olyan ételeket mutatni, amelyek ezekből semmit sem tartalmaznak, vagy készíteni valami egyszerűt zöldségből, gyümölcsből, gabonából és hüvelyesekből?

Köszönöm szépen a segítségét.

plantspack.com/tools/cards
Hebrew / עברית
Open

אני טבעוני

אני לא אוכל מוצרים מן החי. זה כולל בשר, דגים, פירות ים, עוף, ביצים, מוצרי חלב, חמאה, גבינה, שמנת, דבש, ג'לטין, וכל מרכיב שמקורו בחי. האם תוכל להראות לי מנות שאינן מכילות אף אחד מאלה, או להכין משהו פשוט מירקות, פירות, דגנים וקטניות?

תודה רבה על העזרה.

plantspack.com/tools/cards
Filipino (Tagalog) / Tagalog
Open

Ako ay vegan

Hindi ako kumakain ng kahit anong produktong galing sa hayop. Kabilang dito ang karne, isda, pagkaing dagat, manok, itlog, gatas at mga produktong gawa sa gatas, mantikilya, keso, krema, pulot-pukyutan, gelatin, at anumang sangkap na nanggaling sa hayop. Pwede ba kayong magpakita sa akin ng mga pagkaing walang ganito, o maghanda ng simpleng ulam galing sa gulay, prutas, butil, at munggo?

Maraming salamat sa inyong tulong.

plantspack.com/tools/cards
Bengali / বাংলা
Open

আমি ভেগান

আমি কোনো প্রাণীজ খাবার খাই না। এর মধ্যে আছে মাংস, মাছ, সামুদ্রিক খাবার, মুরগি, ডিম, দুধ ও দুগ্ধজাত পণ্য, মাখন, পনির, ক্রিম, মধু, জেলাটিন, এবং যেকোনো প্রাণীজ উপাদান। আপনি কি আমাকে এমন খাবার দেখাতে পারেন যাতে এসব নেই, অথবা সবজি, ফল, শস্য ও ডাল দিয়ে সাধারণ কিছু রান্না করতে পারেন?

আপনার সাহায্যের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

plantspack.com/tools/cards
Urdu / اردو
Open

میں ویگن ہوں

میں جانوروں سے بنی کوئی چیز نہیں کھاتا/کھاتی۔ اس میں گوشت، مچھلی، سمندری غذا، مرغی، انڈے، دودھ اور دودھ سے بنی اشیاء، مکھن، پنیر، کریم، شہد، جلیٹن، اور جانوروں سے ماخوذ کوئی بھی جزو شامل ہے۔ کیا آپ مجھے ایسے کھانے دکھا سکتے ہیں جن میں یہ کچھ بھی نہ ہو، یا سبزیوں، پھلوں، اناج اور دالوں سے کچھ سادہ تیار کر سکتے ہیں؟

آپ کی مدد کا بہت بہت شکریہ۔

plantspack.com/tools/cards
Romanian / Română
Open

Sunt vegan

Nu mănânc niciun produs de origine animală. Acestea includ carne, pește, fructe de mare, carne de pasăre, ouă, lactate, unt, brânză, smântână, miere, gelatină și orice ingredient de origine animală. Mi-ați putea arăta preparate care nu conțin niciunul dintre acestea, sau pregăti ceva simplu din legume, fructe, cereale și leguminoase?

Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutor.

plantspack.com/tools/cards
Ukrainian / Українська
Open

Я веган

Я не їм жодних продуктів тваринного походження. Це включає м'ясо, рибу, морепродукти, птицю, яйця, молоко та молочні продукти, масло, сир, вершки, мед, желатин і будь-які інгредієнти тваринного походження. Чи могли б ви показати мені страви, які нічого з цього не містять, або приготувати щось просте з овочів, фруктів, круп та бобових?

Дуже дякую за вашу допомогу.

plantspack.com/tools/cards
Croatian / Hrvatski
Open

Ja sam vegan

Ne jedem nikakve životinjske proizvode. To uključuje meso, ribu, plodove mora, perad, jaja, mliječne proizvode, maslac, sir, vrhnje, med, želatinu i bilo koje sastojke životinjskog podrijetla. Možete li mi pokazati jela koja ne sadrže ništa od navedenog, ili pripremiti nešto jednostavno od povrća, voća, žitarica i mahunarki?

Hvala vam puno na pomoći.

plantspack.com/tools/cards
Serbian / Српски
Open

Ја сам веган

Не једем никакве животињске производе. То укључује месо, рибу, плодове мора, живину, јаја, млечне производе, путер, сир, павлаку, мед, желатин и било које састојке животињског порекла. Да ли бисте могли да ми покажете јела која не садрже ништа од наведеног, или да припремите нешто једноставно од поврћа, воћа, житарица и махунарки?

Хвала вам пуно на помоћи.

plantspack.com/tools/cards