أنا نباتي صرف (فيغان)

أنا لا آكل أي منتجات حيوانية. وهذا يشمل اللحوم والأسماك والمحار والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والزبدة والجبن والقشدة والعسل والجيلاتين وأي مكونات مشتقة من الحيوانات. هل يمكنك أن تريني أطباقاً لا تحتوي على أي من هذه المكونات، أو أن تحضّر شيئاً بسيطاً من الخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات؟

شكراً جزيلاً على مساعدتك.